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MELE ～瞑想会～
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「普段、家での瞑想が上手くできない。」
「ひとりだとどうしたらいいかよくわからない。」
「誘導してもらったほうが、深く入る事が出来て良い瞑想になる気がする。」
そんな皆さまの声にお答えして、みんなで一緒に瞑想をする機会をつくりました。
横になったり座ったりしながら、身体をリラックスさせ心地よい時間を過ごしていただきます。
クリスタルボウルとは? 瞑想とは？
など、いろいろなお話を交えながら参加者に合わせた内容で進めていきます。
Fairyの誘導により瞑想の世界へと入っていきます。
そして、３種類のクリスタルボール・チべタンベル・シンギングボールの音に導かれ、
リラックスした状態で深く入り込んでいきます。
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▲ 4名限定（感染予防の為に、窓を開閉しながら行います。）
日 時 1月10(日) 13～15時
会 場 akua
持ち物 ヨガマット、またはその代わりになるもの。飲み物。筆記用具。動きやすくて暖かい服装。
参加費 6,000円
キャンセル料 当日のキャンセルは100％キャンセル料金かかります。尚、インフル・コロナの場合は除外いたします。
＊主催者が病気または感染の疑いがある場合や、状況が悪くなった場合には中止とさせていただきます。
＊当日の体温が37.5℃以上の方は参加をご遠慮ください。
＊リラックスした服装で起こし下さい。
＊お飲み物は、蓋できる容器のものをお願いします。
＊20歳以下の方、精神的疾患をお持ちの方、妊娠中の方はご遠慮ください。
