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MELE ~瞑想会~
「普段、家での瞑想が上手くできない。」 リラックスした状態で深く入り込んでいきます。 |
いろいろな瞑想方法を体験しながら、ご自分の変化を楽しみましょう。 音の違いや体勢の違いなどにより自分に合った瞑想方法を知り、 より良い瞑想時間が過ごせるようになりましょう。 |
日にち 6月11日(日)
時 間 13:30~15:30
会 場 関内駅から徒歩5分の音楽室(お申込み者に地図をお送りします)
持ち物 飲み物。筆記用具。動きやすい服装。瞑想時に使用するヨガマット、またはその代わりになるもの。
参加費 6,500円
*お申し込みの際、参加のセミナー名・希望日を必ずご記入ください*
*お申込み者がひとりの場合、15時終了となります。
*6/10 13時時点でお申し込みがない場合は中止となります。
*前日から100%キャンセル料金がかかります。(インフル、コロナ陽性の場合は除きます)
*企画者が感染の疑いがある場合には中止させていただきます。
<お願い>
*当日体温が37.5℃以上の方、咳が止まらない方(アレルギーを除く)は参加をご遠慮ください。
*マスクの着用は任意になりましたが、みなさまが気持ちよく参加されるために、マスクまたは口を覆う物をご利用ください。
咳、くしゃみ、欠伸をする場合は、それらの上からハンカチを当てて下さい。
*横になれるリラックスした服装で起こし下さい。
*お飲み物は、蓋できる容器のものをお願いします。
*20歳以下の方、精神的疾患をお持ちの方、妊娠中の方はご遠慮ください。