*alii Fairy* ~MELE 瞑想会~

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MELE ~瞑想会~

 

「普段、家での瞑想が上手くできない。」
「ひとりだとどうしたらいいかよくわからない。」
「誘導してもらったほうが、深く入る事が出来て良い瞑想になる気がする。」
そんなみなさまの声にお答えして、みんなで一緒に瞑想をします。
横になったり座ったりしながら、身体をリラックスさせ心地よい時間を過ごしていただきます。
  
クリスタルボウルとは?  瞑想とは? 
など、いろいろなお話を交えながら、参加者に合わせた内容で進めていきます。 
Fairyの誘導により瞑想の世界へと入っていきます。
そして、3種類のクリスタルボール・チべタンベル・シンギングボールの音に導かれ、 

リラックスした状態で深く入り込んでいきます。 

 

いろいろな瞑想方法を体験しながら、ご自分の変化を楽しみましょう。

音の違いや体勢の違いなどにより自分に合った瞑想方法を知り、

より良い瞑想時間が過ごせるようになりましょう。

   

       日にち  611日(日)

        時 間 13:30~15:30  

        会 場    関内駅から徒歩5分の音楽室(お申込み者に地図をお送りします)

        持ち物 飲み物。筆記用具。動きやすい服装。瞑想時に使用するヨガマット、またはその代わりになるもの。

        参加費 6,500円

 

        *お申し込みの際、参加のセミナー名・希望日を必ずご記入ください*

        お申込み者がひとりの場合、15時終了となります。

         6/10 13時点でお申し込みがない場合は中止となります。   

       *前日から100%キャンセル料金がかかります。(インフル、コロナ陽性の場合は除きます)

       *企画者が感染の疑いがある場合には中止させていただきます。

                                  

       <お願い>

      *当日体温が37.5℃以上の方、咳が止まらない方(アレルギーを除く)は参加をご遠慮ください。

      *マスクの着用は任意になりましたが、みなさまが気持ちよく参加されるために、マスクまたは口を覆う物をご利用ください。

        咳、くしゃみ、欠伸をする場合は、それらの上からハンカチを当てて下さい。

      *横になれるリラックスした服装で起こし下さい。

         *お飲み物は、蓋できる容器のものをお願いします。
         *20歳以下の方、精神的疾患をお持ちの方、妊娠中の方はご遠慮ください。